기능성 위장 장애는 전 세계 수백만의 사람들에게 영향을 주는 일반적인 병입니다.FGIDs는 구조적, 생화학적 이상은 없지만 복통, 팽만, 변비, 설사 등 만성 또는 재발 증세가 특징의 소화기 질환들을 합니다.FGID의 정확한 원인은 완전히 이해되지 않지만 최근 연구에서는 스트레스, 불안, 그리고 다른 심리적 요인과 이런 장애의 발달과 사이에 강한 관련성을 발견했습니다.이는 정신과 내장의 상호 작용에 초점을 맞췄다”정신 기질 장학”으로 불리는 새로운 의학 분야의 출현에 연결되었습니다.마인드 굿 커넥션마음과 내장의 연결은 뇌와 내장 사이 양방향 통신을 의미합니다.내장에는 소화를 조절하고 뇌와 소통하는 수백만개의 뉴런이 포함되어 있기 때문에 종종” 제2의 뇌”로 불립니다.뇌와 내장은 미주 신경에 의해서 연결되고 있는데, 이는 뇌가 내장 기능에 영향을 주도록 하고 그 반대의 경우도 가능하게 합니다.연구에 따르면 마음과 내장 사이에는 복잡한 상호 작용이 있고 이 관계의 교란은 FGID의 발달로 이어질 가능성이 있습니다.불안, 우울, 트라우마와 같은 심리적 스트레스 요인은 내장 운동성, 민감성, 면역 기능의 변화를 촉발하고 FGID의 시작으로 이어질 수 있습니다.FGID타입 일반적으로 진단되는 FGID에는 다음과 같은 몇가지 타입이 있습니다:1>과민성 대장 증후군(IBS):IBS는 인구의 20%까지 영향을 미치는 가장 일반적인 FGID입니다.복통, 팽만감, 설사나 변비를 포함한 배변 습관의 변화가 특징입니다.2>기능성 소화 불량:기능성 소화 불량은 신 배에 지속적 또는 반복적인 통증과 불쾌감, 팽만감, 초기 포만감 등이 특징입니다.그것은 후두 통증 증후군(PDS)또는 카미 복부 통증 증후군(EPS)로 분류할 수 있습니다.
3> 기능성 변비: 기능성 변비는 변통이 어렵고 배변이 적고 복부 불편감이 특징입니다.4> 기능성 설사: 기능성 설사는 유기적인 원인 없이 잦은 배변과 느슨한 변이 특징입니다. 기능성 위장 장애: 마인드 굿 커넥션
시술 옵션 FGID 치료에는 식생활 양식 수정, 약물 및 심리 치료를 포함한 다학제적 접근이 포함됩니다.치료의 목표는 증상과 삶의 질을 향상시키는 것입니다.1> 식이요법과 생활습관 개선: 식사와 라이프스타일의 변화는 FGID 증상을 관리하는 데 도움이 됩니다.여기에는 자극적인 음식을 피하고 섬유질 섭취를 늘리고 운동, 휴식 기술, 그리고 마인드풀니스로 스트레스를 줄이는 것이 포함됩니다.2> 약물: 설사약, 항경련제, 항우울제 등의 약을 사용하여 증상을 관리할 수 있습니다.
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3> 심리치료: 인지행동요법(CBT), 최면요법 그리고 마인드풀니스 기반 스트레스 감소(MBSR)와 같은 심리치료는 장애에 기여하는 근본적인 심리적 요인을 해결함으로써 FGID 증상을 관리하는 데 효과적일 수 있습니다.
FGIDs는 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 흔한 질병입니다.최근 연구는 이러한 장애 발달에 있어서 마음과 마음의 연결의 중요성을 강조했습니다.FGID 증상을 관리하고 삶의 질을 향상시키는 데 효과적인 식사 및 라이프스타일 수정, 약물 및 심리 치료를 포함한 다학제적 접근법이 있습니다.
