간이 안 좋을 때 몸에 나타나는 이상 증상!
간 건강에 있어서 가장 중요한 것은 간에 휴식을 주는 것입니다. 특히 폭음의 경우에는 간에 매우 나쁜 행동으로 간이 하루 만에 해독할 수 있는 양 이상을 섭취하는 것이 간 기능 회복이 느려집니다.적어도 하루 술을 마셨다면 이틀은 쉬는 게 좋겠어요.이 밖에도 과로를 하지 말 것, 기저질환이 있는 경우 정기적인 간 검사를 할 것 등 평소 간 건강에 […]
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